Praxis für Psychotherapie in Lindau am Bodensee
Lübomira Berger
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapie
Behandlungsphilosophie
Therapieschwerpunkte sind:
•Depressionen
Chronische Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Trauer, Schwermut, Selbstwertprobleme, Schuldgefühle, Interessensverlust, Hoffnungslosigkeit, Konzentrations- und Gedächtniseinbußen, Appetitlosigkeit, Unruhe
•Akute Krisen
Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, Konflikte in der Familie, Beziehungskrisen, Trennung, schwere Krankheit, Unfälle, Tod des Partners oder von Angehörigen
Ängste
Panikattacken, Prüfungsangst, Phobien, soziale Ängste, generalisierte Angststörung
•Psychosomatik
Probleme im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen
• Anpassungsstörungen
Reaktionen auf einmalige oder fortbestehende belastende Ereignisse
•Trennungen, Verluste
•Beziehungsprobleme, Konflikte
•Sucht
Ich begreife mich im Rahmen der Behandlung als jemanden, die Sie dabei unterstützt, selbstbestimmt und eigenverantwortlich Ihre Probleme zu lösen und Ihr Leben aktiv zu gestalten. Dabei ist, mit eine ganzheitliche Betrachtungsweise Ihrer aktuellen persönlichen, sozialen und familiären Situation und Ihrer individuellen Geschichte besonders wichtig.
Verfahren und Methoden
Je nach Problemlage kommen dabei verschiedene therapeutische Interventionen zum Einsatz, wie zum Beispiel Psychoedukation, Problemlösetechniken, Strukturierungs-methoden, Techniken zur Aufmerksamkeitslenkung, Achtsamkeit, Entspannung und Körperakzeptanz, Selbstkontrolle, Entspannungsverfahren, Expositionsverfahren, kognitive Techniken und Maßnahmen zur Vermeidung von Rückfällen.